Idosos

Com o aumento abrupto do número de pessoas idosas, são grandes os desafios e possibilidades a serem refletidos pela sociedade. Desafios que perpassam pela garantia dos direitos, da qualidade de vida e da inclusão social. Um desses desafios está relacionado à institucionalização dos idosos nas Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPI), sobre o qual deve-se questionar as razões pelas quais são rompidos os laços entre essas pessoas e suas famílias e o que deve ser feito.

De Carinho,Atencao E Respeito

Nao O Abandone, porque o convivio Familiar é muito Importante.

Em suma, o ambiente domiciliar pode ser tanto harmonioso e tranquilo como conflituoso e desarmonioso. Em certas situações, o cuidador pode até fazer algumas sugestões ou solicitar colaboração, buscando melhorar a qualidade de vida da pessoa idosa, mas em nenhum momento deve criar expectativas em relação ao que acredita ser adequado para a vida do idoso, esquecendo-se das reais possibilidades afetivas dele e das pessoas com quem convive.

A Convivencia Em Familia

Acompanhamento Medico Por Um Bom Profissional Nutricionista

Só Assim Consegue~se Manter Um corpo Saudavel

Algumas Dicas Pra Voce Familiar Ou Cuidador (a)

0 Idoso Deve Alimentar~se Com:

Pão: enriquecidos com fibras, cereais, evitando-se o pão branco, podendo acompanhar as refeições assim como o arroz e o feijão.
Carnes: preferencialmente magra, são boas fontes de proteínas e de ferro, assim como os ovos.
Leguminosas: como feijão e lentilhas, possuem um alto teor de fibras sem colesterol e são ricos em proteínas.
Leite e seus derivados: têm cálcio e vitamina D, que fortalecem ossos e articulações, bem como proteínas, potássio e vitamina B12.
Vegetais, frutas e cereais integrais:são uma boa forte de fibra, útil para a prisão de ventre, doenças cardiovasculares e diabete

Alimentar~se Bem Sem Ganhar Muito Peso.

Saiba Mais Em: http://bit.ly/2M9zKnb

Alimentacao

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Como A Psicologia Pode Ser Util Na Vida De Um Idoso???

Ela É Importantissima, Porque Ajuda Eles A Enxergarem A

Vida Com Outros Olhos.

É fundamental que ele entenda as perdas e os ganhos e que reaja positivamente às mudanças ocorridas com o processo de envelhecimento.

Nesta Fase É Essencial Que O Idoso Tenha O Acompanhamento De Um Psicologo (a) Para Ajuda~lo a enfrentar de maneira satisfatória os desafios relacionados à velhice.

E O Apoio Familiar Tambem É Muito Importante Para Que Ele Possa Se Sentir,Tranquilo E Acolhido.

Saiba Mais Em: http://bit.ly/2Mg8XlG

O Idoso E A Psicologia

A Higiene

Todos Os Dias Nos Alimentamos,E Como Alimentar~se A Higiene Pessoal Deve Fazer Parte Do Dia A Dia Na Terceira Idade.

Mas Haverá Um Momento Em Que Ele Nao Irá Querer Tomar Banho....

Entao O Que Voce Ira Fazer ??

Lembre~se: Que O Idoso É Uma Crianca Grande ,E Assim Como Voce Age Com AS Criancas Também Agirá Com Os Idosos.

O Banho Pode Ser No Leito, O Até Mesmo Num Banheiro Adaptado Pra Ele.

Limpinho E Cheiroso Sempre,Assim Deve Ser Nossos Idosos.

Devemos Fazer Com Que Ele Se Sinta Bem.

Isto Inclui Na Sua Aparencia...... Também.

Quedas

Sabe-se que o risco de cair aumenta linearmente com o número de fatores de risco. Caso se consiga eliminar um fator de risco, a probabilidade de cair também se reduz. Isto é muito importante para os idosos que, em geral, possuem múltiplos fatores de risco para quedas, alguns não-modificáveis. Estratégias podem ser elaboradas, para modificar ou eliminar aqueles fatores passíveis de atuação, conseguindo-se, com isso, diminuição significativa nas quedas. Ao mesmo tempo, podem-se adotar intervenções que atuem sobre múltiplos fatores, como revisão de medicações, recomendações de comportamentos seguros, programas de exercícios vários, melhoria da segurança ambiental.

Prevenindo As Quedas

• Locomover-se com cuidado em escadas;

• Usar calçados de sola antiderrapante e sem salto.

• Usar bengalas e outros dispositivos, quando necessário.

• Subir escadas com as mãos livres.

• Ao levantar-se da cama, primeiro ficar sentado com as pernas suspensas e só depois colocar-se em pé.

• Se tiver dor, ao se locomover, procurar ajuda médica para amenizar o desconforto.

. O quarto deve ser bem iluminado

. O banheiro deve ter boa iluminacao,piso anti derrapante...

• Manter sofás e poltronas com altura em torno de 50 cm...